所以药材浸泡、洗净备用
羊肉洗净并飞水待用。
锅稍加热有微烟,倒2下锅内快手炒
肥的羊肉在白锅炒制时可能不断会有油炒出,多的油可以用碟子盛出。炒到有油出时,火可以稍关小,继续炒,炒到肉质渐变金黄,羊肉也开始有点干身。将羊肉用碟子装好
烧高油锅,放果皮、姜片暴炒几下,可以闻见陈皮的香味
接着放4炒制好的羊肉,翻炒均匀再放米酒、生抽等调味料
再放清水浸泡过羊肉多点,接着放山药干、当归、北芪等,转至中火焖大概50分钟
羊肉焖至大概干水,有浓稠的汁液时放马蹄和枸杞,再小火焖10分钟就可以。