蒜蓉油麦菜(超快手早餐绿菜)

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一日之计在于晨,多吃绿色蔬菜当然也要从早餐开始!这道菜超级快手,秒速出锅,实在是早餐配菜的好选择!

用料  

油麦菜 3-4棵
蒜瓣 3瓣

蒜蓉油麦菜(超快手早餐绿菜)的做法  

  1. 油麦菜洗净切长段,蒜瓣拍碎切小粒。

    蒜蓉油麦菜(超快手早餐绿菜)的做法 步骤1
  2. 热锅热油爆香蒜米,下入油麦菜翻炒至全部菜叶变色。
    撒一丁点盐,迅速翻炒两秒关火。

    蒜蓉油麦菜(超快手早餐绿菜)的做法 步骤2
  3. 出锅装盘,清爽可口的一道绿菜就做好啦。

    蒜蓉油麦菜(超快手早餐绿菜)的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2015-10-10 09:20:41
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