苦地胆瘦肉汤(清热解毒、预防感冒)

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苦地胆瘦肉汤

【功效】:预防流感、清热解毒

苦地胆为菜科植物地胆头的干燥全草,性寒味甘、苦,归肺、肝经,能清热解毒、利水消肿,可用于感冒、鼻炎、肠胃炎、咽炎、肾炎、湿疹、疔疮等。它配伍补肌滋燥的猪瘦肉,能去其寒凉之性,留清热之功。

用料  

新鲜苦地胆(药材) 75g
猪脊肉 300g
蜜枣 2粒
3-5片

苦地胆瘦肉汤(清热解毒、预防感冒)的做法  

  1. 准备以上材料并清洗干净,猪肉出水。
    PS:假如没有新鲜苦地胆可以到药店买干的,50g就够了

    苦地胆瘦肉汤(清热解毒、预防感冒)的做法 步骤1
  2. 将清洗干净的材料一起冷水入锅,大火煲滚后转小火2小时

    苦地胆瘦肉汤(清热解毒、预防感冒)的做法 步骤2
  3. 最后加盐饮用即可

    苦地胆瘦肉汤(清热解毒、预防感冒)的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2015-10-08 16:58:14
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