桃胶皂角米银耳汤

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这款糖水适合秋天的我们,吃完了治愈各种秋躁症状

用料  

桃胶 好多
雪莲子(皂角米) 一把
银耳 一朵
红枣 一把
枸杞 一把
莲子 一把
冰糖 一把

桃胶皂角米银耳汤的做法  

  1. 泡发桃胶,认真清洗,如果你有强迫症就很合适了!这个我泡了一夜一天,有空就去清洗,估计有六次!

    桃胶皂角米银耳汤的做法 步骤1
  2. 桃胶杂质清洗出来的

    桃胶皂角米银耳汤的做法 步骤2
  3. 银耳提前一晚上泡发,清洗撕碎

    桃胶皂角米银耳汤的做法 步骤3
  4. 这个不用泡发,泡了莲子会反生

    桃胶皂角米银耳汤的做法 步骤4
  5. 皂角米泡起来

    桃胶皂角米银耳汤的做法 步骤5
  6. 全部食物放进去 水加多点

    桃胶皂角米银耳汤的做法 步骤6
  7. 最后放冰糖

    桃胶皂角米银耳汤的做法 步骤7
  8. 装碗尽情喝,满满的胶原蛋白吃进去!

    桃胶皂角米银耳汤的做法 步骤8

小贴士

莲子不用泡会复活,我事后才听说,哈哈!桃胶清洗难度有点,因为是云南同学自己去桃树林采摘的纯天然宝贝!用沙锅很快炖烂炖糯,赞!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2015-10-07 16:17:47
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