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无糖燕麦糕(减脂食品)

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An月嫂金玉荣的厨房  An月嫂金玉荣
简单好做，无负担健康减脂

用料  

燕麦片 一米杯
藕粉 半米杯
水 350毫升

无糖燕麦糕(减脂食品)的做法  

  1. 把燕麦片和+藕粉+350毫升水都加到料理机里打2-3分钟

    无糖燕麦糕(减脂食品)的做法 步骤1

  2. 打成汁以后，放到小盆里上锅蒸20分钟，然后放凉切块，

  3. 用醋泡黑加仑果做调料，沾着吃，也可以调个酱油汁或是随便什么汁吧，燕麦膏没啥味道，沾什么汁什么味

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该菜谱发布于 2015-10-06 11:49:34
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