咖喱蝴蝶面

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用料  

咖喱蝴蝶面的做法  

  1. 将西兰花掰成小朵 土豆洋葱或萝卜切成小块

  2. 虾仁洗净去皮蟹足棒切成小快鱼丸切成两半

  3. 锅中放水烧开把蝴蝶面煮熟捞出备用

  4. 取炒锅加入适量橄榄油烧热放入洋葱炒出香味

  5. 放入虾仁炒至变色

  6. 放入土豆胡萝卜放入锅中煸炒加入适量水(没过蔬菜)煮至变软

  7. 放入咖喱块加少许盐

  8. 加入鱼丸蟹足棒等

  9. 煮至汤汁粘稠

  10. 放入蝴蝶面翻炒均匀装盘

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