护肤小达人必备之——枸杞桃胶银耳汤

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银耳和桃胶的美肤效果不必我多说,相信大家都很了解吧!

添加了枸杞,不仅会使汤的色泽更加美丽,

而且枸杞有明目的效果,特别适合上班族和学生党。

每周喝个1次还是灰常必要哒!

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用料  

银耳 四分之一朵
枸杞 一小把
桃胶 一小撮
白砂糖 适量

护肤小达人必备之——枸杞桃胶银耳汤的做法  

  1. 银耳和桃胶提前一天泡好。

    煮之前把银耳和桃胶都切碎,大概0.8-1cm宽。

    护肤小达人必备之——枸杞桃胶银耳汤的做法 步骤1
  2. 把枸杞洗净。

    护肤小达人必备之——枸杞桃胶银耳汤的做法 步骤2
  3. 入锅加水,水量我不好说,泥萌看下我加的水量比照一下加水即可。

    白砂糖或白糖,怕胖可不加,我只加了一点点,喝的时候口感会好些。

    大火煮开换小火,1个半小时的样子就好了。

    护肤小达人必备之——枸杞桃胶银耳汤的做法 步骤3
  4. .银耳汤特含的胶质非常养颜,可以延缓衰老哦,年轻的时候多喝些,老的更慢,哈哈哈!

    护肤小达人必备之——枸杞桃胶银耳汤的做法 步骤4
  5. 每次煮的量可能只有2碗,家里人多可以多煮些。

    护肤小达人必备之——枸杞桃胶银耳汤的做法 步骤5

小贴士

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参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2015-10-04 18:54:36
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