银耳和桃胶提前一天泡好。煮之前把银耳和桃胶都切碎,大概0.8-1cm宽。
把枸杞洗净。
入锅加水,水量我不好说,泥萌看下我加的水量比照一下加水即可。白砂糖或白糖,怕胖可不加,我只加了一点点,喝的时候口感会好些。大火煮开换小火,1个半小时的样子就好了。
.银耳汤特含的胶质非常养颜,可以延缓衰老哦,年轻的时候多喝些,老的更慢,哈哈哈!
每次煮的量可能只有2碗,家里人多可以多煮些。
上传你做的护肤小达人必备之——枸杞桃胶银耳汤