土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)

7.8 综合评分
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很多人都喜欢吃土豆,它的营养价值嘛,我就不说了~可是说到冻豆腐,它富含蛋白质和氨基酸,益气和中,润燥生津,清热解毒,脂肪少,是减肥美眉的首选食材哦~

用料  

土豆 1个
冻豆腐 200克
大蒜 一颗
一小段
花椒 少许
白砂糖 少许
少许
蚝油 少许
生抽 少许
香菜 两棵

土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)的做法  

  1. 将土豆削皮,切成大拇指般的块儿,用水浸泡

    土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)的做法 步骤1
  2. 家里的冻豆腐是每次做豆腐时若买多了,才会把剩下的放进冰箱冷冻室做成冻豆腐,所以量减少。若喜欢吃冻豆腐可多放些哦~冻豆腐不宜切小,土豆块的两倍即可。

    土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)的做法 步骤2
  3. 一枚蒜用刀拍扁后切成末

    土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)的做法 步骤3
  4. 一小段葱白切末

    土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)的做法 步骤4
  5. 香菜切末,备用

    土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)的做法 步骤5
  6. 待锅热后倒入色拉油

    土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)的做法 步骤6
  7. 在油锅中放入几粒花椒,将刚才切好的葱末蒜末一并放入,扁香

    土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)的做法 步骤7
  8. 闻到香味后,放入土豆块和冻豆腐块,炒一炒

    土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)的做法 步骤8
  9. 加水,快淹没底层土豆即可,盖锅盖焖一分钟

    土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)的做法 步骤9
  10. 加生抽和蚝油各一小勺,盖锅盖收汁。焖两分钟后放半勺盐,半勺糖,翻炒后出锅。

    土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)的做法 步骤10
  11. 装盘后洒上刚备好的香菜末,大功告成!

    土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)的做法 步骤11

小贴士

水千万不要加多,汤汁太多会影响口感哦!

参照这个菜谱,大家做出 42 作品

全部42个作品

 
该菜谱发布于 2015-10-04 16:14:25
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