减脂万岁

Name: 减脂万岁
Ingredients: 不限量各种蔬菜水果; 我只用柠檬汁调料汁

2 人做过这道菜

crabbbbb

还是得开一个菜谱记录自己的减脂餐

用料

各种蔬菜水果	不限量
调料汁	我只用柠檬汁

减脂万岁的做法

各种蔬菜水果，可以在前一天晚上准备好放冰箱里
运动前将它们拿到常温环境中，运动回来就可以收拾一下来吃啦✋(๑❛ᴗ❛๑)✋

小贴士

三分靠练七分靠吃，多元化的碳水蛋白质才能更好的帮助我们塑造线条，大家加油吧～

参照这个菜谱，大家做出 63 作品
全部63个作品

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该菜谱发布于 2015-10-03 09:19:16

74 收藏

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减脂万岁的答疑

二-三十 2017-03-06
0 赞

柠檬汁去哪里买啊？超市有吗？

作者回复 2017-03-07

就是新鲜柠檬买回来，切对半，挤出汁

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