鱼头白菜豆腐汤

8.1 综合评分
10 人做过这道菜
据说这三样很搭配!有菜有肉!

用料  

小白菜 500g
鱼头 一个
豆腐 六块
猪肉 适量
生姜 适量
香菜或小芹菜 适量
适量
大蒜 适量

鱼头白菜豆腐汤的做法  

  1. 清洗鱼头,晾干,将炒锅加热放适量油,加入一点点盐,开始煎鱼头!

    鱼头白菜豆腐汤的做法 步骤1
  2. 在煎鱼头的过程中,清洗小白菜,我采用的是边清边将白菜撕成小块!

    鱼头白菜豆腐汤的做法 步骤2
  3. 此时鱼头煎至半熟,同时有部分已经煎到小金黄色即可

    鱼头白菜豆腐汤的做法 步骤3
  4. 砂锅中先预热着水,将煎好的鱼头控油放入一边的砂锅中!同时加入瘦肉及姜条。

    鱼头白菜豆腐汤的做法 步骤4
  5. 之后将油锅中油倒出,留适量油即可,放入生姜及大蒜,放入小白菜翻炒下!

    鱼头白菜豆腐汤的做法 步骤5
  6. 将炒了一下的小白菜放入砂锅中,加入豆腐!开始炖煮!

    鱼头白菜豆腐汤的做法 步骤6
  7. 炖煮三十分钟以上即可!在煮的过程中捞掉浮油,这样等下出来的汤汁才不会油腻!

  8. 完成后加入适量盐,撒上香菜即可!美味的鱼头豆腐白菜汤出炉啦!

    鱼头白菜豆腐汤的做法 步骤8

小贴士

1.油中放盐是为了防止粘锅
2.煎好的鱼一定要加入温水或开水,不能加入冷水,这样汤汁才会变白!
3.加入一点瘦肉是为了汤汁更甜美!

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该菜谱发布于 2015-10-01 17:37:04
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鱼头白菜豆腐汤的答疑

  • 黑肉鸡超爱吃  2017-06-21  
    1
    白菜忘了炒
    作者回复 2017-06-21  
    没事,也可以的
  • Velier  2016-11-25  
    1
    按这方子做,很好吃,汤很正!还有姜的辣味,冬天吃超爽!
    作者回复 2016-11-25  
    是呀,汤特别好喝!

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