萝卜苗瘦肉汤

Name: 萝卜苗瘦肉汤
Ingredients: 100克瘦肉; 适量萝卜苗; 姜丝; 2根葱; 2勺酱油; 适量胡椒粉; 1勺料酒; 2勺生粉; 2勺花生油

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萝卜苗含丰富的维生素A，其含量是白菜的10倍，此外，萝卜苗还含有铁、钙、磷等矿物质以及淀粉和丰富的纤维素。食用萝卜苗可以起到调理脾胃、帮助消化的作用，并且还具有抗癌的功效。

用料

萝卜苗的食用禁忌

萝卜苗不宜与高酸性食物同食，否则营养不吸收。

随便看看

该菜谱发布于 2015-09-30 13:44:07

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