平底锅烧热,放黄油一小块,
黄油开始沸腾时,放入牛排,上面撒盐和黑胡椒粉
变色后翻面,继续煎一分钟。关火,让锅子的余温使牛排内部变熟。
装盘,用加了盐和油,水煮的西兰花当配菜,用剩下的汁水加入黑胡椒汁慢慢收干,淋在牛排上,出锅!
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