凉拌海蛰

Name: 凉拌海蛰
Ingredients: 各人喜好生姜; 各人喜好白糖

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海蜇的营养极为丰富，据测定：每百克海蜇含蛋白质12．3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。海蜇还是一味治病良药。我国医学认为，海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。

用料

生姜	各人喜好
白糖	各人喜好

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该菜谱发布于 2015-09-28 11:47:29

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