果蔬汁Kale

3 人做过这道菜
周六稍稍放肆了一下,周日早上来一杯清清肚子,迎接新的一周

用料  

羽衣甘蓝Kale 适量
苹果 2个
香蕉 一只
牛油果 半只
牛奶 适量
适量
生姜 适量

果蔬汁Kale的做法  

  1. 放在一起打,有破壁机最好

    果蔬汁Kale的做法 步骤1
  2. 没有破壁机只好将就了

    果蔬汁Kale的做法 步骤2

小贴士

kale可以换成西芹,一样棒棒嗒

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2015-09-21 01:35:32
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果蔬汁Kale的答疑

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