南瓜素小炒
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人做过这道菜
Miss庄周梦蝶
每次买南瓜总是吃不完，剩下来的扔掉太浪费，于是就尝试各种各样的吃法。
今天中午和小朋友在家，想着做点小朋友能吃的。冰箱里找出来一些配料，刚好来做这道健康营养的南瓜素小炒。
今天中午和小朋友在家，想着做点小朋友能吃的。冰箱里找出来一些配料，刚好来做这道健康营养的南瓜素小炒。
用料
南瓜素小炒的做法
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南瓜切片，百合剥开洗干净。
胡萝卜切片，芦笋切段。 胡萝卜与芦笋先出出水，控干水备用。
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平底锅放入适食用油，烧热。
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先把胡萝卜稍炒一下。
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把南瓜加入炒至稍软，不用炒太久，南瓜是很易熟的。
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加入芦笋与百合，翻炒至熟，大概2－3分钟。
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加入适量盐和一点点生抽调味。便成为一道美味可口，又营养的素小炒咯~~
小朋友可喜欢吃啦!
