南瓜乱炖

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《四季蔬:小白素食记录》是人气美食博主小白继美食畅销书《小白素食记录》后的第二本著作,以春、夏、秋、冬四季为纲,详解四十余种常见蔬菜的美味做法,也是小白的私家做法。
《四季蔬》之秋,秋天的各种食材开心的在一起

用料  

南瓜 300g
玉米 一根
黑木耳 一小把
冻豆腐 100g
红薯粉 一把
白胡椒 1/2小匙
1小匙

南瓜乱炖的做法  

  1. 南瓜去皮去籽切成大块,木耳红薯粉泡发,玉米切成条。

    南瓜乱炖的做法 步骤1
  2. 锅烧热下油,放入南瓜块翻炒一分钟,然后把玉米木耳冻豆腐倒入锅中,加水即将没过食材,盖上锅盖中火焖15分钟左右。

  3. 将红薯粉、盐、胡椒粉放入拌匀,继续煮至红薯粉熟透即可。

小贴士

如果做好吃的冻豆腐?
老豆腐切成块,锅中烧开了水,投一匙盐,把老豆腐放进去煮至水再次开起来,捞出控水,晾凉后平摊在盘子上,放入冰箱冷冻即成,冻实后装密封袋继续冷冻保存。

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该菜谱发布于 2015-09-14 12:52:52
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南瓜乱炖的答疑

  • 爱丽的素简生活  2019-12-08  
    0
    为什么要先过水再冻?我都是直接冻?
    作者回复 2019-12-08  
    先过水再冻,这样的冻豆腐组织细腻均匀孔洞更多

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