五香盐水花生

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盐水花生无需过多的佐料,味道鲜美不上火。
花生含丰富的维生素及矿物质,可以促进人体的生长发育,健脑益智,增强大脑的记忆能力,延缓衰老。

用料  

花生 250克

五香盐水花生的做法  

  1. 花生米冲洗2-3次,在水中浸泡1/2小时,倒去泡的水,将花生放入锅,加水淹没花生少许,大火煮沸改小火焖煮,放一颗八角茴香,煮至酥软(约1.5小时),加一匙生抽,盐适量,拌匀略煮片刻关火。

    五香盐水花生的做法 步骤1
  2. 冷却装盆食用。

小贴士

花生煮熟的程度看个人口感喜好,喜欢软就多煮点时间,如在煮的过程发现水少,可加注开水。盐等花生煮软了再加,花生浸泡至冷却,咸味就自然被花生吸收进了。
 

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该菜谱发布于 2015-09-13 18:36:51
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五香盐水花生的答疑

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