鸡蛋 | 1只 |
虾仁 | 十多只 |
猪肉粒 | 少许 |
蟹柳 | 三个 |
洋葱粒 | 一点儿 |
青椒 | 一点儿 |
红椒 | 一点儿 |
鱿鱼干 | 一只 |
菠萝 | 一点 |
酱油 | 一勺 |
胡椒粉 | 一点点 |
盐 | 一点点 |
植物油 | 一点 |
鱼露 | 一勺 |
米饭 | 一碗 |
淀粉 | 一丁点 |
鸡蛋加油和盐打散;蔬菜菠萝各来一点,切成丁分开盛放;鱿鱼切丝;蟹柳切块;虾仁加胡椒粉和盐腌制;猪肉切小丁放点酱油、淀粉和油腌制
起锅,加植物油,炒鸡蛋,翻出;下虾仁,速炒,倒出;肉粒也翻炒下盛出
把锅洗净后,加热,加植物油,放入鱿鱼干煸香,加洋葱,青椒,红椒翻炒,倒入米饭,翻炒开,加入鱼露和少许酱油,继续翻炒,再倒入蟹柳,翻炒一会儿后,加入刚刚炒到半熟的鸡蛋、虾仁和肉粒,最后倒入菠萝丁,出锅即可