登录   注册
  1. 首页
  2. 微波炉
  3. 无油版狼牙土豆

无油版狼牙土豆

3 人做过这道菜
收藏
xiyakeke的厨房  xiyakeke
外面做的狼牙土豆用的油，炸过无数次很不健康，自己做无用油炸而且方便健康，还好吃。

用料  

土豆 鸡蛋大小两个
小葱 2根
酱油、醋，糖、鸡精 适量
辣椒面、花椒面、熟芝麻 适量

无油版狼牙土豆的做法  

  1. 做狼牙土豆的工具

    无油版狼牙土豆的做法 步骤1

  2. 洗净削皮土豆用工具坚切1公分厚，在用工具坚切成狼牙状，

    无油版狼牙土豆的做法 步骤2

  3. 用清水浸泡10分钟左右，冲洗干净（土豆淀粉），

    无油版狼牙土豆的做法 步骤3

  4. 用厨房纸巾擦干水份，装盘放入微波炉高火4分钟左右，大概八成熟。

  5. 拌上调料即可，无油狼牙土豆就做好了。

小贴士

调料可根据自己喜欢制作。

参照这个菜谱，大家做出 5 作品

全部5个作品

上传你做的无油版狼牙土豆

 

无油版狼牙土豆相关分类

微波炉

被大家加入到以下菜单

和土豆有关的一切的封面
和土豆有关的一切
 家常快手午餐系列的封面
家常快手午餐系列
 我想试试。的封面
我想试试。
 低脂又美味的封面
低脂又美味
随便看看
该菜谱发布于 2015-09-12 15:47:34
767 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者xiyakeke的其他菜谱

饺子馅

饺子馅

xiyakeke      470 做过
醉虾

醉虾

xiyakeke      554 做过
番茄烧排骨

番茄烧排骨

xiyakeke      254 做过
中式炒意面

中式炒意面

xiyakeke      323 做过
家常小面

家常小面

xiyakeke      187 做过
青菜炒饭

青菜炒饭

xiyakeke      307 做过
家常软闷鲫魚

家常软闷鲫魚

xiyakeke      169 做过
翡翠凉拌鸡

翡翠凉拌鸡

xiyakeke      127 做过

无油版狼牙土豆的答疑

  • 向新我(下厨房)
    向新我  2019-01-11  
    0 赞
    这个可以用水煮成5分熟，然后再加各种调料，干锅吗？这样不油腻？
    作者回复 2019-01-12  
    也可以。
  • jimixiaozi(下厨房)
    jimixiaozi  2018-05-26  
    0 赞
    坚切是怎么个切法
    作者回复 2018-05-26  
    请看方子里韵图。
  • 馨馨雪儿_zu57(下厨房)
    馨馨雪儿_zu57  2017-12-19  
    0 赞
    八成熟，不是全熟吗？
    作者回复 2017-12-19  
    熟了，但是脆的，这样才好吃😋
  • 手机用户9850_hfb0(下厨房)
    手机用户9850_hfb0  2017-08-05  
    0 赞
    土豆吃起来脆吗？
    作者回复 2017-08-05  
    脆，但不是生的那种脆。
  • 我真的好爱吴世勋(下厨房)
    我真的好爱吴世勋  2017-02-18  
    0 赞
    其实我老家贵州这边的狼牙土豆还加了香菜（言希）😂味道特别赞
    作者回复 2017-02-18  
    加香菜也好吃😋

以上留言由作者回复后显示

更多作者回复的答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负