笋子炒鸡蛋

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笋子是蔬菜中含钙较高的蔬菜,口感清脆,但略带苦味。素炒或者炒肉都是常吃的,其实用鸡蛋炒,味道也不错。

用料  

鸡蛋 2只
笋子 1根
1小段
西红柿 1个
青椒 1个

笋子炒鸡蛋的做法  

  1. 先把食材备好,洗干净。笋子削皮

    笋子炒鸡蛋的做法 步骤1
  2. 将笋子切成丝,不要太细,火候掌握不好就不脆了。用盐水泡一下~

    笋子炒鸡蛋的做法 步骤2
  3. 西红柿切丁,辣椒切丝,葱切碎,笋子叶嫩的我没有扔掉,味道也不差。

    笋子炒鸡蛋的做法 步骤3
  4. 热锅热油,先下葱,出香味下笋丝和辣椒丝。

    笋子炒鸡蛋的做法 步骤4
  5. 笋丝翻炒一下就放西红柿丁,待炒出汤汁,加入事先炒好的鸡蛋,即可出锅。

    笋子炒鸡蛋的做法 步骤5
  6. 大功告成

    笋子炒鸡蛋的做法 步骤6

小贴士

笋子切好略用盐水清洗,可以去除苦味

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2015-09-10 21:09:51
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笋子炒鸡蛋的答疑

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