香辣砂锅肥肠

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最爱肥肠啊肥肠

用料  

肥肠 一斤
青红辣椒 各一根
青红线椒 各一个
生抽 适量
适量
辣椒粉 适量
老抽 适量
香菜 适量(切片或者拍碎)
1/2个
1/3根(切丁)
郫县豆瓣酱 喝汤的汤勺一大勺
姜丝 适量
以下是焯肥肠用料
炒锅小半锅
花椒 适量
大料 适量
白酒/黄酒/料酒 适量
老抽 适量
适量(要锅里的水有盐味儿)
适量

香辣砂锅肥肠的做法  

  1. 肥肠洗净(我一般用热的面粉水搓洗,就是面粉加热水混合),肥肠里面肥肉部分不喜欢的可以翻出来去除(我一般会去除大部分,因为怕长肉肉而且炖煮菜汤不油腻,留一点点菜也香),随个人口味。随后肥肠和煮肥肠的材料一起下锅,水开小火15分钟捞出。

  2. 肥肠煮好后切片/切小段,青红椒去籽对半切开备用,青红线椒切小丁备用。姜切丝,蒜切片,大葱切丁。

  3. 锅里倒适量食用油,油热转小火放入适量糖,辣椒粉,切好的葱姜蒜炒香,放入豆瓣酱一大勺炒香,此步骤一直小火。

  4. 豆瓣酱炒香后转大火放入切好的肥肠,生抽,老抽稍炒,准备一个小砂锅,加入砂锅三分之一的水烧热放入炒好的肥肠炖煮,水开盖上砂锅盖转小火炖10分钟左右。

  5. 肥肠炖好后转大火,放入切好的青红辣椒,豆瓣酱已经够咸了,所以基本不需要放盐了(根据个人口味可以加盐),用勺子翻匀差不多7-8分熟关火,喜欢味精鸡精的可以放点增香,我们家不吃嘻嘻,这样已经很有味儿了。随后在上面撒上切好的青红线椒丁(根据个人口感)适量,香菜碎适量,出锅了

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

全部10个作品

 

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该菜谱发布于 2015-09-10 17:04:58
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香辣砂锅肥肠的答疑

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