发海参（刺参VS冰岛红级参）
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人做过这道菜
海莎
托朋友的福，从冰岛给我带来的红级参，纯野生的生长期超过了10年哦，我准备和我在山东买的刺参一起泡发一下，各位同我一起见证奇迹的第一次吧（两种海参都是具有极高的营养价值哦）尤其是男性哦，对高血脂也有一定疗效
用料
| 红级参 | |
| 山东刺参 | 4只 |
| 纯净水 | 一桶 |
| 干净的玻璃盒 | 一个 |
发海参（刺参VS冰岛红级参）的做法
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山东刺参是半干的存放在冰箱里，红级参上是干燥的室外常温保存就行，看着就要个大家伙
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我准备按说明泡发哈哈
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准备干净的玻璃盒子和纯净水
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把海参清洗一下放到盒子里放上纯净水
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密闭的玻璃盒子走起
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放到冰箱里冷藏24小时
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经过24的泡发，慢慢长大中
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在冷水中小火加热1小时
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煮了1小时，水都黑黑的了，营养应该很丰富吧，但是有点腥
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加热后清洗干净继续放到玻璃盒里放纯净水
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纯净水没过海参放到冰箱里在放24小时
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经过泡发，大家有没有觉得海参很成功的变大了啊
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排骨海参汤，红级参这个大家伙太抢镜了，由于是用砂锅炖的，时间有点小长，除了红级参这个大家伙外其余都被煮化了
小贴士
山东的刺参是晾晒而成的有很大的腥味，洗起来粘粘的，红级参是烘干制成所以没有什么味道，洗起来也是干干的
如果大家泡完吃不了可以一天换一次纯净水放在冰箱中继续保存，它们还会继续长大哦，在煮的过程中一定要小火慢炖，用筷子扎透就是好了，一般就一个小时
如果大家泡完吃不了可以一天换一次纯净水放在冰箱中继续保存，它们还会继续长大哦，在煮的过程中一定要小火慢炖，用筷子扎透就是好了，一般就一个小时
