地三鲜

8.3 综合评分
7 人做过这道菜
地三鲜。想吃很久了,终于做了,太美味了,都抢着吃。

2019-5-5  做法有改动。今天这个改动应该算是最满意,成功率最高的。

其实非常简单,且成功率高。
只是油炸有点点耗时。且好多人觉得不健康。但是真的很好吃啊。

用料  

长茄子,土豆,青椒
葱 姜 蒜 ,
料汁:生抽10-15ml,老抽3克,耗油5-10ml,白糖一滴滴,玉米淀粉,水,盐一点点,

地三鲜的做法  

  1. 土豆,长茄子切滚刀块,红椒都切块,

    土豆煮半熟(能用筷子插透),捞出沥干水,撒一层薄玉米淀粉,抖抖沾均匀备用。

    茄子块洗两边去掉黑水,同样撒一层玉米淀粉,裹均匀备用。

    葱姜蒜切碎备用。

    地三鲜的做法 步骤1
  2. 锅中放多些油,油温是  放入没有水的木头或者竹筷子进去,筷子头头会立刻冒密集泡泡,就可以放土豆进行炸了,炸到熟捞出。

    炸完土豆炸茄子,一样的,油温要
    够高。尤其是刚放入油里的时候不要一直翻动,偶尔翻动让受热均匀就好。
    用筷子夹起一块茄子感觉外面挺挺有型又轻轻的,那就是炸好了。

    只要油温够热了,决不会粘锅,并且沾了淀粉的土豆炸出来口感超级好,比薯条都好吃。外酥内软。

    地三鲜的做法 步骤2

  3. 料汁:生抽,老抽3克,耗油,糖,盐,水,淀粉,搅匀。

  4. (锅里有一点点油,只要葱姜蒜能粘上油就可以了,千万不要让油能流动的那种多,不然最后会很油)
    小火放入葱姜蒜 青椒块炒香,
    倒入调汁淀粉水  翻炒浓稠一点 就放入土豆,茄子,快速掂炒均匀即可。

    地三鲜的做法 步骤5
  5. 地三鲜,2018年5月7日。

    地三鲜的做法 步骤6
  6. 美味的地三鲜,2018年5月7日

    地三鲜的做法 步骤7
  7. 2018年5月7日做的。

    地三鲜的做法 步骤8
  8. 2019年5月5日。

    地三鲜的做法 步骤9
  9. 2019年9月21。

    地三鲜的做法 步骤10

小贴士

只要油温够,不用担心粘锅。

土豆煮了裹淀粉炸,茄子洗去黑水 裹淀粉炸。


青椒不用炸。

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该菜谱发布于 2015-09-08 14:35:37
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