白水煮秋葵(含蘸料做法)

7.3 综合评分
71 人做过这道菜
秋葵是营养非常丰富的蔬菜 简单白水煮 好吃鲜美无负担

用料  

秋葵 300g
酱油等调料

白水煮秋葵(含蘸料做法)的做法  

  1. 水烧开后放入几滴油 把处理好的秋葵倒入煮一两分钟 捞出沥干装盘

    白水煮秋葵(含蘸料做法)的做法 步骤1
  2. 蘸料做法:适量酱油 少许白糖 一点蚝油 用热的秋葵汤稀释后 加点熟芝麻和辣椒面增香…最后淋入少许香油搅匀

    白水煮秋葵(含蘸料做法)的做法 步骤2
  3. 蘸着吃…减肥没负担

    白水煮秋葵(含蘸料做法)的做法 步骤3

小贴士

秋葵老少皆宜 水煮最能保持原味

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该菜谱发布于 2015-09-07 17:55:27
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白水煮秋葵(含蘸料做法)的答疑

  • 下厨房用户_zitvb  2018-07-15  
    5
    加蒜和少量醋就更好吃
    作者回复 2018-07-17  
    thanks~~
  • 丁丁22  2018-07-20  
    3
    秋葵太黏了怎么办
    作者回复 2018-07-20  
    我觉得就那个黏液才好吃~~不过过一下凉水会好一些
  • 下厨房用户_c4d9a  2018-09-24  
    2
    秋葵怎么处理?
    作者回复 2018-09-25  
    洗洗吧去掉蒂就可以
  • 李艳13354  2018-09-20  
    2
    酱油是生抽还是老抽
    作者回复 2018-09-20  
    生抽或海鲜酱油
  • 热心市民好  2019-08-08  
    1
    不兑佐料好吃不
    作者回复 2019-08-09  
    不好吃……dei有蘸料才好吃 否则除了拉丝黏 没特别的味道
  • 我去买_p0gt  2018-09-07  
    1
    孕妇可以吃吗?
    作者回复 2018-09-10  
    完全可以
  • 追随影子_jbn2  2018-06-10  
    1
    你好,请问秋葵煮多久时间啊
    作者回复 2018-06-11  
    筷子扎一下 软了就好
  • GraceSHAN  2021-07-11  
    0
    为什么要放油煮?
    作者回复 2022-07-06  
    更容易软和入味
  • 豪气的平安福  2020-01-15  
    0
    水煮完了不用过凉水?
    作者回复 2020-03-30  
    这个不会变黄 所以没过凉水
  • 且秀且珍惜_n8kl  2018-09-22  
    0
    这个不用放盐的吗?
    作者回复 2018-09-25  
    蘸料里头已经有生抽了

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