无糖素油版五仁月饼

8.4 综合评分
16 人做过这道菜
家里有糖尿病人,外面卖的无糖月饼不放心,快中秋了就想着自己来做些,猪油觉得不健康,就换成了无味道的葵花籽油~
下面用料里是20个五仁月饼的分量
揉油皮油酥手太油,就没有拍照了~

用料  

油皮
中筋粉 280克
葵花子油 94克
140克
2克
酥皮
中筋粉 280克
葵花子油 140克
五仁馅料
葵花籽仁 80克
花生仁 140克
核桃仁 80克
扁桃仁 80克
白芝麻 80克
葵花子油 60克
80克
高度白酒 15克
熟中筋粉 200克
6克

无糖素油版五仁月饼的做法  

  1. 将油皮用料加入容器内,用筷子搅匀后揉成面团,反复揉至光滑柔软最好能呈膜状,这个过程比较漫长,可以一边揉一边摔打面团,有面包机的还是用面包机来和面吧~油皮面团揉好后醒发40分钟~

  2. 将油酥用料放入另一容器中,用筷子搅匀后揉在一起,放置备用

  3. 将五仁馅料中的果仁放入烤箱150度烤6到8分钟,这个根据自己烤箱来把握时间长短,之后将花生仁、核桃仁、扁桃仁切碎~

  4. 将果仁中加入盐,高度白酒,水,油搅匀,最后放入炒熟的面粉搅匀成团,平均分成20个,搓圆,放置于盘中备用~(炒制面粉时用小火慢慢炒至微黄无生粉味即可)

  5. 油皮醒发好后再揉一会儿,平均分成20份,约20再降油酥平均分成20份,都用保鲜膜盖起来~

  6. 从第一个分出的油皮油酥开始,将油皮擀开,像擀饺子皮一样,包住油酥后摁平再擀成长条状卷起来,用保鲜膜盖起,醒发20分钟

    无糖素油版五仁月饼的做法 步骤6
  7. 将上一步骤中的卷沿长轴摁平再擀开,同样卷起来醒发20分钟

  8. 将卷起的小柱状体从上往下摁平,捏成碗状或擀成饺子皮样,把五仁馅放里面,想办法收口~表面刷上蛋黄液~

  9. 置于烤箱中,180度,25分钟~

  10. 出炉

    无糖素油版五仁月饼的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2015-09-02 08:44:59
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无糖素油版五仁月饼的答疑

  • 不離不弃w  2018-09-18  
    0
    熟的面粉里能加点熟的糯米粉吗   我弄的馅料不抱团
    作者回复 2018-10-06  
    不建议放糯米粉,口感不一样~
  • ai人间烟火  2018-09-18  
    0
    橄榄油可以吗
    作者回复 2018-10-06  
    可以的,没有味道的油都可以~
  • H-450  2018-09-19  
    0
    亲,可以用广式月饼的低筋粉吗
    作者回复 2018-10-06  
    最好用中筋粉
  • 玫瑰花之下午茶  2018-09-17  
    0
    这方子有点腻,油多,
    作者回复 2018-09-17  
    我们很多人都做过了,没有人反映腻
  • Oscar瘦到120斤  2018-09-15  
    0
    亲,葵花籽油换成玉米油可以吗?
    作者回复 2018-09-17  
    可以的

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