格林思慕昔（Green Smoothie）

Name: 格林思慕昔（Green Smoothie）
Ingredients: 40%新鲜有机绿叶蔬菜; 60%成熟水果; 1杯水

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倪大文

~记录倪大文和杨贵妃每天早晨Green Smoothie~
~基本要求和制作规则详见其他大神配方~

用料

蔬菜
新鲜有机绿叶蔬菜	40%
水果
成熟水果	60%
液体
水	1杯

格林思慕昔（Green Smoothie）的做法

洗洗冲冲，挑挑拣拣
（虽然是有机蔬菜，但轻微洁癖的我还是习惯在食用前处理一下）
蔬菜水果放入搅拌机，加一杯水
甩起来！喝！

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该菜谱发布于 2015-08-24 16:28:14

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