圣女果果酱~

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圣女果是一种非常好的保健营养食品,尤其适合人们追求天然和健康的潮流。其外观玲珑可爱,含糖度很高,口味香甜鲜美,风味独特, 既是蔬菜又是水果,除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量是普通番茄的1.8倍!家中买来圣女果一般都是洗净后当做水果来吃,今年更是用小盆种了不少,结果收获颇丰,全家连轴吃也吃不动了…受到妈妈做草莓酱的启发,试了试用这么多的圣女果来做果酱,没想到还挺成功哒~

用料  

圣女果 若干
冰糖 适量
柠檬汁 适量

圣女果果酱~的做法  

  1. 圣女果洗净,平铺晾干表面水分

  2. 用榨汁机榨碎圣女果,倒出时可用纱布或过滤网过滤果皮残渣

  3. 过滤好的圣女果果汁盛于锅中,中火熬制,期间不时搅拌,粉红色的果汁此时已经变的颜色加深了~感觉用这个时候的果汁做番茄牛腩其实也是不错的~

  4. 随着熬制的浆汁逐渐浓稠,此时可加入适量冰糖,多少随大家口味而定啦,我比较喜欢酸味的,而且想以后做菜时代替番茄酱,所以放的比较少~

  5. 熬制好的果酱滴上几滴柠檬汁,搅拌均匀即可~

小贴士

家里这次种的圣女果略显酸味,若大家买的圣女果更甜的话,冰糖就可以少加啦!而且感觉代替番茄酱也完全没差呢~
 

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该菜谱发布于 2015-08-21 15:01:17
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