秘制盐烤秋葵

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来自星星的秋葵  很喜欢秋葵的汁液 营养丰富的秋葵 更喜欢盐烤的风味

用料  

新鲜秋葵 几根
橄榄油 适量
少量
三岛照烧汁 适量
意式混合调味香料 适量
现磨黑胡椒 适量

秘制盐烤秋葵的做法  

  1. 清洗干净的秋葵拿厨房用纸吸干外表的水份,剪去秋葵的蒂(剪去一些就可以,不要剪漏)

  2. 烤箱提前预热,烤盘铺好锡纸,将秋葵均匀刷好橄榄油,撒上适量的盐,放入烤箱 190度烤10分钟

    秘制盐烤秋葵的做法 步骤2
  3. 烤完后,在秋葵上刷适量三岛的照烧酱汁 ,撒上意式混合调味香料和现磨黑胡椒 继续推入烤箱,烤5分钟左右,烤好的秋葵外皮儿微焦软即可 (每个烤箱的温度和时间稍有不同,时间要看好,不要烤糊啦)

    秘制盐烤秋葵的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2015-08-19 17:13:02
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