西兰花,蘑菇洗净切中小块
牛油果压成泥(带一些小块也不要紧),半个柠檬挤汁加入,蒜瓣切的碎点加入,搅拌均匀
接下来煮意大利面,几十秒到2分钟看个人喜好,起锅前加一点点盐和油
在锅里放一点奶油,炒洋葱,到洋葱变软变半透明,加入所有蔬菜,加一点点水焖一下,让蔬菜变软一些
·再加牛奶,适量罗勒,煮2分钟·加入2中的牛油果酱,加入适量盐,黑胡椒调味
把煮好的面加入5的锅子里拌一拌,关火,盛出装盘,撒上一些芝士粉
上传你做的奶油酪梨意大利面