好喝的减肥果蔬汁/奶昔

2 人做过这道菜
外国网友分享的一系列3种原料组合出的好喝减肥蔬菜水果汁和奶昔!各种适合夏天,也适合当作早餐~
-转自微博

用料  

三种原料 一杯饮料!

好喝的减肥果蔬汁/奶昔的做法  

  1. 苹果+姜+菠菜

    好喝的减肥果蔬汁/奶昔的做法 步骤1
  2. 芒果+奇异籽+椰奶

    好喝的减肥果蔬汁/奶昔的做法 步骤2
  3. 香蕉+甘蓝菜+椰子水

    好喝的减肥果蔬汁/奶昔的做法 步骤3
  4. 橙子+甜椒+椰子油

    好喝的减肥果蔬汁/奶昔的做法 步骤4
  5. 菠萝+甘蓝菜+酸奶

    好喝的减肥果蔬汁/奶昔的做法 步骤5
  6. 香蕉+花生酱+可可

    好喝的减肥果蔬汁/奶昔的做法 步骤6
  7. 草莓+酸奶+椰丝

    好喝的减肥果蔬汁/奶昔的做法 步骤7
  8. 蓝莓+杏仁酱+杏仁奶

    好喝的减肥果蔬汁/奶昔的做法 步骤8

小贴士

用量并没有细写 所以都按口感来吧?
_(:з」∠)_感觉不是全部都能减肥…例如No.6花生酱啊可可的一听就能量炸弹很好喝!!!!就当饮料喝吧-0-

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2015-08-14 19:10:11
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