蜜瓜绿茶果昔

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除了蜜瓜,还可以加入黄瓜、绿茶,黄瓜和绿茶都是低糖又健康的解热神器。味道清凉又不怕胖,好想一下班就回家弄一杯。

用料  

黄瓜 1条
蜜瓜 1/2个
有机绿茶 1茶杯

蜜瓜绿茶果昔的做法  

  1. 冲好有机绿茶放入冰箱内冷藏;

  2. 黄瓜、蜜瓜洗净切块;

  3. 在搅拌机里混合切块的黄瓜、蜜瓜,倒入事先冰冻的绿茶,然后搅拌;

  4. 倒出来就是一杯清凉可口的绿色果昔啦。

小贴士

喜欢酸甜口感的小伙伴,还可以加一羹匙的柠檬汁。
 

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该菜谱发布于 2015-08-14 15:03:49
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蜜瓜绿茶果昔的答疑

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