鲜嫩三文鱼排汤

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这个方法做的三文鱼排没想到还挺嫩的。完全没有煎三文鱼那样老的口感。吃完再喝一口带着满满菇香与丰富的蛋白质的高汤,简直太开心啦!

用料  

三文鱼排 500g
海鲜菇 100g
小蘑菇 15只
竹荪 200g
鸡腿菇 50g
生姜 20g
盐。料酒。鲜贝露。

鲜嫩三文鱼排汤的做法  

  1. 鸡腿菇 竹荪提前两小时泡发。蘑菇海鲜菇洗净晾干。

  2. 三文鱼排洗净切成五厘米左右小段。倒入少许料酒去腥。

  3. 生姜切片备用。

  4. 橄榄油少许下锅。放入生姜煸香出味后下鱼排。放盐,为了保持鱼排的嫩度。炒制鱼排一半变色即可加水。大火烧开后下菇类。文火5分钟转小火15分钟即可。

  5. 出锅前调味:蚝油,鲜贝露,盐,鸡精。依个人喜好选择。(下次做会更新图片的

    鲜嫩三文鱼排汤的做法 步骤5

小贴士

1⃣️菇类的选择其实比较随意,不管是新鲜的还是干货都是可以的。但是别选费煮型的。为了保证鱼排嫩度这道菜不宜久熬。

2⃣️三文鱼排不是特别难处理,但仍需用剁的方式。力气小的妹纸可以注意一下剁的方法:用刀刃接近刀把的地方下刀,一刀没切断可以用手反复掰两下鱼骨。再用刀切断即可。

3⃣️鱼排下油锅的时候会有些许粘锅。但是下水熬制后就会融入汤里所以别担心。

4⃣️熬汤的过程中三文鱼本身的油分就会析出。所以橄榄油不宜加太多。

5⃣️用料酒去腥也不是必要步骤。这个也可以根据个人喜好而定哟。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2015-08-10 18:44:57
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鲜嫩三文鱼排汤的答疑

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