番茄鸡丁

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夏季来临,番茄含有大量的维C,对于提高孕期抵抗力很有好处,不仅有助于防晒,还有助于预防孕期皮肤变差哦,而且还能健脾开胃。

用料  

番茄酱 适量
鸡肉 适量
胡萝卜丁 适量
黄瓜丁 适量
油盐 适量
料酒 适量
调味料 适量

番茄鸡丁的做法  

  1. 鸡肉切丁,加入盐、料酒入味15分钟。

    番茄鸡丁的做法 步骤1
  2. 加入蛋液、淀粉拌匀。

    番茄鸡丁的做法 步骤2
  3. 花生米过油。

    番茄鸡丁的做法 步骤3
  4. 鸡丁过油。

    番茄鸡丁的做法 步骤4
  5. 锅中留油,加入胡萝卜、黄瓜丁翻炒。

    番茄鸡丁的做法 步骤5
  6. 加入鸡丁翻炒。

    番茄鸡丁的做法 步骤6
  7. 加入番茄酱、盐等调料翻炒,勾芡。

    番茄鸡丁的做法 步骤7
  8. 出锅前加入花生米翻炒出锅。

    番茄鸡丁的做法 步骤8
  9. 倍受孩子欢迎的番茄味鸡丁来喽……

    番茄鸡丁的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2015-08-10 15:25:21
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