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香煎龙利鱼
香煎龙利鱼
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口袋减脂营
龙利鱼无刺 处理起来方便快捷营养又美味
用料
龙利鱼柳
一片
黑胡椒
适量
美极鲜
适量
香煎龙利鱼的做法
洗净龙利鱼柳 切块备用
平底锅
热锅 放入鱼块 撒上黑胡椒 翻动鱼块 防止粘锅 待鱼块里层也变色时即可出锅 淋上一点美极鲜酱油
小贴士
龙利鱼本身海水鱼类 带有咸味
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2015-08-10 14:38:17
280 收藏
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