下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
莴笋
9.3
草莓
8.8
韭菜
8.3
菠菜
7.8
里脊
7.2
西葫芦
6.7
虾皮
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
焖
焖芦笋
焖芦笋
0
人做过这道菜
收藏
口袋减脂营
芦笋营养丰富 制作方便
用料
芦笋
300g
盐
适量
水
适量
焖芦笋的做法
将芦笋洗净 切除老根
热锅 将芦笋均匀的摊在锅底 加少量水 盖锅盖 焖熟
关火 撒上精盐 搅拌均匀 装盘
上传你做的焖芦笋
焖芦笋相关分类
焖
被大家加入到以下菜单
第一周减脂菜单
减脂第一周
口袋减脂
减脂菜单
减脂菜单
随便看看
谷物面包
爆炒茄子
红油猪耳
蚶子肉
里几肉
红朝天椒
卤牛腱子肉
荸荠炒虾球
雀巢全脂奶粉
三文鱼饼
该菜谱发布于 2015-08-10 11:35:49
306 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢焖芦笋的也喜欢
㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃
糖宝麻麻-木木
3718 做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
开心的味道M
451 做过
青椒火腿炒鸡蛋
仔妈美食
921 做过
可乐鸡翅
阿白和猫
797 做过
作者口袋减脂营的其他菜谱
无油嫩鸡胸
口袋减脂营
135 做过
番茄煮鸡腿
口袋减脂营
44 做过
微波炉烤豆腐
口袋减脂营
8 做过
清蒸鲈鱼
口袋减脂营
17 做过
蘑菇炒豆腐
口袋减脂营
17 做过
卤牛肉
口袋减脂营
8 做过
煮糙米饭
口袋减脂营
2 做过
煎牛排
口袋减脂营
3 做过
焖芦笋的答疑
关于焖芦笋的做法还有疑问？
提一个问题
口袋减脂营
