西番莲汁

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据测定,西番莲果实含有超过135种以上的芳香物质,最适于加工成果汁,或与其它水果(如芒果、菠萝、番石榴、柑橙和苹果等)加工混配成混合果汁,可以显著地提高这些水果汁的口感与香味;可以做雪糕或其它食品的添加剂以增进香味,改进品质。

原产于巴西,后来在南美、南非、东南亚各国、澳洲和南太平洋各地区都有种植。
  
据专家分析测试,西番莲果内含有丰富的蛋白质、脂肪、还原糖、多种维生素和磷、钙、铁、钾等多达165种化合物以及人体必需的17种氨基酸,营养价值很高,其中维生素含量1345(1·U/100G),是抗癌的有效成份,菸酸含量1.7毫克/100G,对于防止心血管疾病有积极的作用。西番莲果实成熟后气味芬芳,如切开则香气四溢、沁人肺腑,且果内有大量果瓤和果汁,食之甜酸可口,生津止渴,提神醒脑,特别适宜加工成果汁、果露、果酱果冻等风味独特、营养丰富、滋补健身、有助消化的产品。西双版纳生产的西番莲果汁饮料已畅销国内外。西番莲的种子含油量高达21.7%-25.25%,油质可与葵花油相媲美,是优质的食用油。西番莲的根、茎、叶均可入药,有消炎止痛、活血强身、降脂、降压的疗效。此外,西番莲果皮还是很好的饲料。

用料  

西番莲 10个 数量自定
凉白开 40ml/个
白砂糖 5g/个

西番莲汁的做法  

  1. 切开西番莲

  2. 用勺将果肉刮入容器

  3. 加入凉白开

    西番莲汁的做法 步骤3
  4. 加入白砂糖

    西番莲汁的做法 步骤4
  5. 搅拌至均匀

    西番莲汁的做法 步骤5
  6. 完成!

    西番莲汁的做法 步骤6

小贴士

一定要尽快饮用

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该菜谱发布于 2015-08-09 17:42:55
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