南国海鲜炒白粿

4 人做过这道菜
本来想炒出传统的福州炒白粿,可是炒着炒着就成了混合口味(≧∇≦),因为用了从泰国带回的调料,不过发现味道还不错!

用料  

白粿
花蛤
鱿鱼
花菜(花椰菜也可以)
泰式炒物调料

南国海鲜炒白粿的做法  

  1. 锅中煮水,烧开后放入切成片的白粿,煮熟,可以煮的久一些,熟软最好。注意在煮的过程中,时而加入凉水,并时常搅动,防止白粿粘锅

  2. 将白粿捞出,放入冷水中,保持白粿的互不相粘

  3. 花菜(花椰菜)切小块,洗净放入煮有热水的锅中煮至6程熟

  4. 炒锅入油,油温上升后入蒜爆香,下花蛤、鱿鱼,加入料酒、糖炒香,后加入热水,后下白粿、花菜,翻炒

  5. 加入适量泰式调料,加适量盐、酱油,不断翻炒至食材挂汁、入味。

    南国海鲜炒白粿的做法 步骤5

小贴士

对于水煮青菜,时间短了不熟,长了口感不佳且营养大量流失,判断是否煮好,有一个小心得,就是水中少见绿色,有青菜的气味即可捞出

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 
该菜谱发布于 2015-08-08 17:54:56
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南国海鲜炒白粿的答疑

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