香煎牛排(steak with caramelized onion and hotel butter)

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这个方子是youtube上一个大厨分享的。一般的牛排做法是直接油煎。这次先油煎锁住水分再入烤箱烤出牛排的香味。加上caramelized onion的香味和hotel butter。比一般的牛排好吃太多了。牛排的肉质也很重要。家里一般做的就选rib eyes 或者iron。这两个的脂肪含量刚刚好。不会太腻,肉质又嫩。

用料  

牛眼肉 一块
洋葱 半个
欧芹 少量
黄油
海盐
黑胡椒

香煎牛排(steak with caramelized onion and hotel butter)的做法  

  1. 从冰箱取出牛排。用厨房纸吸干表面的黏液。两面都撒上海盐跟黑胡椒

    香煎牛排(steak with caramelized onion and hotel butter)的做法 步骤1
  2. 热锅中加入橄榄油。第一面煎5分钟翻面。第二面煎2-3分钟后迅速取出放一边静置

    香煎牛排(steak with caramelized onion and hotel butter)的做法 步骤2
  3. 洋葱切末。放入煎牛排的锅中中小火翻炒20分钟。要炒到洋葱里面的糖都焦糖化。洋葱应该呈焦糖色。关火放入小块黄油继续翻炒至黄油完全化开。把洋葱铺到牛排的表面(就是这么黑的洋葱没错)

    香煎牛排(steak with caramelized onion and hotel butter)的做法 步骤3
  4. 烤箱预热460f(240c)烤7-8分钟

  5. 欧芹切末。于软化的黄油混合。摆在牛排上

    香煎牛排(steak with caramelized onion and hotel butter)的做法 步骤5

小贴士

我做的时候旁边摆上了蒜香蘑菇很欧芹。摆盘比较好看。牛肉从冰箱取出一定要吸干黏液。这样有助于煎的时候表面形成漂亮的焦黄色。
煎牛排一定要用大火,不然会太老
牛眼肉是牛的背脊第七根到第十根肋骨之间的肉。
中国人对煎牛排有很多误区。好的牛排是不需要提前腌制的。很多人用红酒腌,以为这就是红酒牛排。其实根本不是。这样做出来的牛肉肉质会变。如果买不到好的牛排,可以用橄榄油黑胡椒提前腌制半个小时。也不用太久。牛排本来讲究的就是牛肉本身的香味。
 

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该菜谱发布于 2015-08-08 06:15:57
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