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六红汤
六红汤
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额尔登特的小鱼
中医推荐的食谱~对女生很好~对于月经很也有一定帮助~
用料
花生
适量
红小豆
适量
枸杞
10
大枣
3颗
山楂
3颗
红茶
适量
冰糖
适量
老姜(生姜也可)
3~5片
六红汤的做法
所有材料一起煮水~直到花生和红小豆面一些~
煮好后放入适量红糖就可以享用你的养生汤了~~
小贴士
经期间经量交大的不放山楂~还可以放些玫瑰增加舒缓的效果~把红糖换成红茶和冰糖也可,就变成了六红茶~灵活多变~~看心情啦٩( 'ω' )و
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
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该菜谱发布于 2015-08-04 20:07:10
11 收藏
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