六红汤

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中医推荐的食谱~对女生很好~对于月经很也有一定帮助~

用料  

花生 适量
红小豆 适量
枸杞 10
大枣 3颗
山楂 3颗
红茶 适量
冰糖 适量
老姜(生姜也可) 3~5片

六红汤的做法  

  1. 所有材料一起煮水~直到花生和红小豆面一些~

    六红汤的做法 步骤1
  2. 煮好后放入适量红糖就可以享用你的养生汤了~~

    六红汤的做法 步骤2

小贴士

经期间经量交大的不放山楂~还可以放些玫瑰增加舒缓的效果~把红糖换成红茶和冰糖也可,就变成了六红茶~灵活多变~~看心情啦٩( 'ω' )و

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2015-08-04 20:07:10
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六红汤的答疑

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