凉拌菠菜红薯粉

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这是在朋友家吃到四川阿姨的家常菜,颇为惊艳,恨不得干掉一大盆,吃完意犹未尽,马上讨教做法,在此做个记录。

用料  

红薯粉 适量
菠菜 一把
胡萝卜 小半根
生姜 适量
蒜瓣 两瓣
芝麻油 半大勺
橄榄油 半大勺
一小勺
生抽 一大勺
半大勺
鸡精 一小勺
一小勺
辣椒油 适量
老干妈 适量

凉拌菠菜红薯粉的做法  

  1. 提前把胡萝卜擦丝放盐腌渍一下

    凉拌菠菜红薯粉的做法 步骤1
  2. 菠菜洗净切掉根,锅中煮开水,下菠菜焯一下去掉影响口感的草酸

    凉拌菠菜红薯粉的做法 步骤2
  3. 红薯粉开水里煮熟后,必须过凉水,一来防止黏在一起,二来口感更滑爽

    凉拌菠菜红薯粉的做法 步骤3
  4. 蒜瓣拍碎,生姜削皮切成姜末

    凉拌菠菜红薯粉的做法 步骤4
  5. 然后就是把红薯粉、菠菜、胡萝卜丝和所有调料拌在一起,拌匀就可以开吃啦

    凉拌菠菜红薯粉的做法 步骤5

小贴士

1、菠菜可以换成当季的其他蔬菜,那位四川阿姨还推荐了嫩莴笋,春季莴笋鲜嫩的时候挑嫩的切丝生拌,其他诸如叶子菜焯熟凉拌应该也不错。
2、这个菜成败跟红薯粉的质量很有关系哦,试了一次菜场随便买的圆红薯粉,口感很差,最好能用农家自做的红薯粉,红薯成分多,又Q又糯。
3、阿姨用了四川带来自家熬的辣椒油,我没有,只加了一点老干妈,如果有就更香啦。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2015-08-02 14:13:01
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凉拌菠菜红薯粉的答疑

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