下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
莴笋
9.3
草莓
8.8
韭菜
8.3
菠菜
7.8
里脊
7.2
西葫芦
6.7
虾皮
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
甜品
清肺腐竹糖水
清肺腐竹糖水
1
人做过这道菜
收藏
西瓜霜儿
清清肺火 养阴润燥~
用料
腐竹
2根
薏米
两勺
百合
两勺
杏仁
7-10颗
无花果
4颗
冰糖
一勺
清肺腐竹糖水的做法
腐竹需要提前泡发两个小时
准备三碗水,把薏米、百合、莲子放高压锅煮30分钟。然后等它自然减压可以开盖了再放腐竹和冰糖煮10分钟即可。
小贴士
这是一个人的份量。
杏仁不可多食。
冰糖酌量加减,无花果很甜。
热乎乎地喝一碗很是美妙啊~夏天冷藏也很棒!只不过伤脾胃,别把肺养好了,脾胃的问题又出来了,还是少吃为妙噢!
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
上传你做的清肺腐竹糖水
清肺腐竹糖水相关分类
甜品
高压锅
被大家加入到以下菜单
补肺食单
随便看看
老潼关肉夹馍
炒胡萝卜土豆丝
大螃蟹
芹菜煎饼
咖喱膏
白油肉片
大烧百叶
凉拌蒜苗丝
猪血豆腐汤
芒果汤圆
该菜谱发布于 2015-07-30 07:38:14
107 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢清肺腐竹糖水的也喜欢
万能低脂酱汁
sunny晴mm
10 做过
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
厨房笔记-fang
45 做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
开心的味道M
451 做过
补钙神器——豆角炒肉!超下饭
艾晨a
193 做过
作者西瓜霜儿的其他菜谱
番茄酱面(素食版)
西瓜霜儿
20 做过
客家酒酿蛋
西瓜霜儿
11 做过
蔬菜燕麦鸡蛋饼
西瓜霜儿
6 做过
煎蛋饭
西瓜霜儿
5 做过
青咖喱素食面
西瓜霜儿
1 做过
非常伤害脾胃的水果啤酒 建议不要尝试 后悔中T T
西瓜霜儿
1 做过
坚果花生酱拌面
西瓜霜儿
1 做过
清肺腐竹糖水的答疑
暂无作者回复的答疑,
查看全部2条答疑