减肥益气解暑汤。

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这个汤适合懒人在家吹空调,湿气太重,肾不好的想减肥的都可以试试这个汤。

用料  

红豆 少许
黑豆 少许
薏仁 少许
蜂蜜 少许

减肥益气解暑汤。的做法  

  1. 首先把材料冲洗干净备用。

  2. 烧开一锅水,把材料放入锅中。

  3. 要用文火熬至,隔3~4分钟加一碗水,重复4~6次即可。

  4. 微凉后加入一勺蜂蜜。

    减肥益气解暑汤。的做法 步骤4
  5. 喝吧。

    减肥益气解暑汤。的做法 步骤5

小贴士

不要喝太凉的。
 

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该菜谱发布于 2015-07-29 20:44:28
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