绿豆糕(莲蓉馅)

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清热解毒的绿豆搭配,健脾补胃,安神明目的莲子搭配一道清爽的夏日小点~

用料  

脱皮绿豆 250克
白砂糖 100克
麦芽糖 35克
玉米油 70克
莲子 100克(去芯)
白砂糖 55克(馅)
玉米油 45克(馅)

绿豆糕(莲蓉馅)的做法  

  1. 绿豆提前浸泡一个晚上(至少8小时),中间可以换1~2次水

  2. 泡好的绿豆,高压锅大火上汽后小火蒸20分钟

  3. 用勺子压或者料理机搅成泥,个人觉得水挤干用勺子压碎会节省后期炒的时间,绿豆彻底酥后是特别好压成泥的,不好压或者有颗粒就要再回锅蒸透哦

  4. 开小火,锅子里倒进70克的油,到绿豆,翻炒几下待充分吸收油后加进麦芽糖和白砂糖

  5. 接下来就是比较累的不停翻炒,一开始是糊状的,慢慢绿豆会变的非常细腻,不那么粘锅,我用的是刮刀,基本能成细腻光滑的面团状,刮刀也变的很干净就好了,我这次的量,炒了差不多15分钟的样子

  6. 绿豆炒好放凉备用,因为还要炒莲蓉馅可以包张保鲜膜,以防干掉

  7. 莲子浸泡30分钟,放高压锅煮15分钟

  8. 料理机打成均匀细腻的泥,莲子勺子压不太好成泥,料理机转两下就搞定了

  9. 这里和炒绿豆一样,也是先放油,莲子泥,然后加糖炒成蓉状

    绿豆糕(莲蓉馅)的做法 步骤9
  10. 绿豆分成35克左右一份的圆球,莲蓉分成15克左右一份,绿豆用手掌压扁包裹一份莲蓉,放模子中压一下,噔噔噔,漂亮的绿豆糕诞生啦

    绿豆糕(莲蓉馅)的做法 步骤10
  11. 看下切面,把白砂糖换成红糖的话,切开会更漂亮~

    绿豆糕(莲蓉馅)的做法 步骤11

小贴士

我用的是50克的手压式的月饼模
炒绿豆的馅的时候一定要小火,并且不停翻炒,需要些耐心,炒馅的确是个挺虐手的过程,但是为了美食累点也值得啊~
绿豆糕,冰一冰更好吃~

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该菜谱发布于 2015-07-29 12:11:46
291 收藏


绿豆糕(莲蓉馅)的答疑

  • 下厨房用户_f4jka  2018-08-17  
    0
    大概可以保存几天呀
    作者回复 2018-09-05  
    冰箱保存,一般2天内吃掉
  • 下厨房用户_f4jka  2018-08-17  
    0
    需要烤箱吗?
    作者回复 2018-09-05  
    不需要烤箱,豆沙是炒好的

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