宝宝菜谱之清烧鳕鱼

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提供蛋白质、钙、铁、锌和维生素A、维生素D、维生素E等。

用料  

鳕鱼肉 150g
白糖 少许
少许
少许
少许

宝宝菜谱之清烧鳕鱼的做法  

  1. 鱼肉洗净,用盐、葱、姜浸透;

  2. 将鱼入锅煎片刻,加少量白糖和水,加盖焖烧约15分钟即可。

 
该菜谱发布于 2015-07-28 16:54:55
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