Healthy Baked Oatmeal健康早餐烤燕麦

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这个菜谱其实是从youtube上搬来的,原视频地址https://www.youtube.com/watch?v=VkaVTQXLA90&list=PLziprGSUFGYQyGO5YfNTIT-HWKCM3h-WO&index=1
原po主blog地址http://thedomesticgeek.com/archives/730
这个po主有很多很好的早餐点子做起来不麻烦吃起来更方便,能翻墙的可以没事去看看~~

用料  

Base
燕麦片 3杯
红糖 1/2杯
泡打粉 2茶匙
鸡蛋 2个
无糖苹果酱 1杯
牛奶 1杯
香草精 1茶匙
Topping
蔓越莓和开心果 适量
蓝莓和椰丝 适量
巧克力碎和杏仁 适量

Healthy Baked Oatmeal健康早餐烤燕麦的做法  

  1. 把做cupcake的模具准备好,放上纸托备用。

  2. 弄个大碗,把燕麦片,红糖和泡打粉依次加入备用。

  3. 再弄一个大碗,把鸡蛋,苹果酱,牛奶和香草精混合好,用打蛋器搅打均匀。

  4. 把似配料加入干配料里混合均匀。

  5. 把混合好的配料加入模具,装七八分满就可以。

  6. 预热烤箱,190摄氏度烤30分钟

  7. 用建议的topping来装饰看看吧~~当然也可以自由发挥啦~

小贴士

1、烤好的燕麦可以放在冷藏室保存3-4天,或者在冷冻室保存6个月,吃的时候重新进烤箱加热就好了
2、配方中1杯(1cup)是240ml,一汤匙(1tbsp)是15ml,1茶匙(1tsp)是5ml。这些都是烘焙经常会用到的概念,并且有配套的量杯和量勺套装可以使用,先解释清楚大家就不要问了:)
3、配方里是12个cupcake的量

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

Healthy Baked Oatmeal健康早餐烤燕麦相关分类

该菜谱发布于 2015-07-28 09:56:38
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