玉米山药胡萝卜煲大骨汤

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我做的大骨汤,属于完全原汁原味,里面能明显喝出玉米和胡萝卜的清甜,在家不妨试试看。健康喝起来

用料  

棒骨 一根
胡萝卜 一根
玉米 一根
山药 一根
一块
适量

玉米山药胡萝卜煲大骨汤的做法  

  1. 大骨用热水焯大概十分钟,去掉血沫,捞出焯好的大骨,放冷水冲净。

  2. 准备砂锅,放入切好的姜片,我放了五六片,看个人喜好了,微微烧开时,放入刚才焯好的大骨。

  3. 大火烧开后,小火慢炖大概四十分钟。接下来,每隔半个小时分别放入玉米,胡萝卜,山药。再接着炖煮半个小时。这样算下来基本就是两个小时四十分钟,当然,如果时间充裕,完全可以延长炖煮时间。

  4. 我没有往汤里面加盐,都是放到碗里,需要多少放多少,我家里口味比较淡,放盐很少,这样更能喝出汤的鲜美。

小贴士

食材不要一起放,成熟程度不一致,依次放入更有利于食材营养的释放。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2015-07-25 17:04:35
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