Zoey妈
ZOEYsMAMA第6期（宝宝辅食12+紫米竹筒饭）
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人做过这道菜
这款是亲自食谱哦，制作完成后 宝贝和家人们可以一起享用 真是棒棒哒~！
用料
ZOEYsMAMA第6期（宝宝辅食12+紫米竹筒饭）的做法
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准备个竹筒 蒸煮消毒即可 小心留意是非有竹刺
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大米 紫米2:1
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浸泡4小时以上
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准备食材 改刀备用
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锅内少油 翻炒食材 略超 牛排粒变色 即可关火
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大米紫米浸泡后 沸水煮2-3分钟
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微炒的食材加入煮过的米拌匀即可
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加入适量调味料 zoey妈加的是宝宝酱油
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竹筒内加入锡纸
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锅内食材装入竹筒内 盖上盖子 上锅水开后大火蒸30-40分钟
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完成
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你的可以是酱紫
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宝贝的可以是这样╮(╯▽╰)╭
快来和zoey妈一起动手制作这款营养美味宝宝辅食吧！
小贴士
1岁以下宝宝不适合此款辅食！3岁以下宝宝调味料都需谨慎使用哦！
