ACQUA PAZZA

4 人做过这道菜
这道菜有个非常绚丽的名字-Acqua Pazza,意思为Crazy Water,疯狂的水。
和以往各式烤鱼不一样的是,此鱼成品颜色丰富,鲜嫩多汁,口感丰富有层次-归功于丰富的配料蔬菜:土豆,番茄,橄榄已经小酸豆。所以无论是在正宗的意大利海鲜餐厅还是意大利主妇们的厨房里,都是及其受欢迎的一道菜式。想要感受正宗地中海风味的朋友们一定要试试!

用料  

海鲈鱼Branzino/Sea Bass 1条约800g
樱桃小番茄 pomodorini/tomato 400g
土豆Patate/patato 500g
大蒜Aglio/garlic 4瓣
新鲜的荷兰芹prezzemolo/parsley 一把
新鲜的鼠尾草Salvia/sage 3叶
香叶Alloro/bay leaves 3片
黑胡椒Pepe/peper 适量
盐Sale/salt 适量
特级初榨橄榄油olio di olive/olive oil 适量
希腊带籽黑橄榄olive di Grecia/ greek olive 20个左右
地中海小酸豆 capperi/capers 20个左右
白葡萄酒(无气泡)vino bianco/white wine 大半杯

ACQUA PAZZA的做法  

  1. 在30cm*40cm烤盘底倒适量橄榄油(保证整个底面都均匀分布;
    将切好大片的土豆均匀的摆放上去,摆放的时候土豆片两面都沾取一些烤盘底的橄榄油,摆好以后再刷些橄榄油,这样可以尽量避免在烤制过程中土豆黏在烤盘上;
    放两个大蒜(不用切);
    均匀的撒盐,以及黑胡椒(我一般是用手抓一把然后从20cm高空撒下来,盐可以多些;为了让土豆入味,也可以每铺一层土豆撒一次盐和胡椒);
    一切准备就绪以后在提前预热到180度的烤箱里烤25分钟左右(烤土豆的时间控制在30分钟以内,由于每个烤箱性能不一样,所以20分钟后用刀戳下土豆,如果已经很容易戳破就可以取出烤箱了)。

    ACQUA PAZZA的做法 步骤1
  2. 在烤土豆的20分钟内可以做以下准备:
    1樱桃小番茄一切二
    2荷兰芹切成细末
    3鱼洗净擦干
    4橄榄去籽(用刀拍一下,像拍大蒜一样,就很容易取出橄榄籽了)
    5地中海小酸豆用清水泡下(因为太咸)

    ACQUA PAZZA的做法 步骤2
  3. 土豆烤好以后,将切好的小番茄均匀的,美美的摆上去

    ACQUA PAZZA的做法 步骤3
  4. 再撒上切好末的荷兰芹,这颜色越来越有层次了对不对?

    ACQUA PAZZA的做法 步骤4
  5. 处理洗净擦干的鱼:肚里,外面,背上都用手均匀的抹盐(可以稍多一点,鱼大的话不易入味),鱼肚里塞剩下的大蒜,鼠尾草,香叶

    ACQUA PAZZA的做法 步骤5
  6. 将鱼摆上烤盘,再摆好已经去好籽的橄榄以及泡过水的小酸豆

    ACQUA PAZZA的做法 步骤6
  7. 为了整条鱼再如名字一样“疯狂”些,我们再在鱼背上放几个娇艳的小番茄以及再撒上一层荷兰芹

    ACQUA PAZZA的做法 步骤7
  8. 入已到180度的烤箱30分钟;
    15分钟的时候取出倒上备好的大半杯白葡萄酒再继续烤;
    30分钟后“疯狂的鱼”亮丽出炉!

    ACQUA PAZZA的做法 步骤8
  9. 帮“疯狂“去皮,去骨

    ACQUA PAZZA的做法 步骤9
  10. 装盘,再根据个人口味撒上荷兰芹,黑胡椒/盐,淋些橄榄油,配上喜欢的白葡萄酒,buon appetito!

    ACQUA PAZZA的做法 步骤10

小贴士

1 整个烤制过程不需要加锡箔纸
2 上下火180度,烤盘放中间
3 橄榄用带籽黑橄榄,在意大利我用的是olive di Grecia 希腊黑橄榄,果肉和籽之间的组织很松软,方便去籽,一般来说,有籽的橄榄味道更浓郁
4 地中海小酸豆真的很酸,一般在进口超市有售,英文叫capers意大利语为capperi
5 荷兰芹paraley,鼠尾草sage,迷迭香rosemary,香叶bay leaves等新鲜配料在进口超市应该有售,如果喜欢意大利菜的朋友可以多备些,因为这就像我们中国厨房中小葱香菜一样常用。

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

全部9个作品

 

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该菜谱发布于 2015-07-25 06:41:02
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ACQUA PAZZA的答疑

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