冰糖雪梨薏米水

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喝一次就迷上了这种清甜的味道。炎炎夏日下午茶就它吧!
冰糖雪梨有滋阴养肺,降火解毒的功效。加上薏米水的利水消肿和健脾去湿。很适合夏天饮用。

用料  

薏米 一小碗(泡发)
雪梨 一个
冰糖 适量

冰糖雪梨薏米水的做法  

  1. 准备食材

    冰糖雪梨薏米水的做法 步骤1
  2. 水煮滚后放入薏米,用中小火滚煮30-40分钟。

    冰糖雪梨薏米水的做法 步骤2
  3. 雪梨切丝,切粒都可以。备用

    冰糖雪梨薏米水的做法 步骤3
  4. 薏米滚煮熟后加入雪梨,滚煮5分钟。

    冰糖雪梨薏米水的做法 步骤4
  5. 最后加入冰糖~熄火!完成!

    冰糖雪梨薏米水的做法 步骤5
  6. 来杯下午茶吧~

    冰糖雪梨薏米水的做法 步骤6

小贴士

1.虚寒体质尽量少喝。
2.经期女性要避免食用哦!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2015-07-21 18:04:54
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冰糖雪梨薏米水的答疑

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