青占鱼饭团

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这道菜来源于食戟里的䲠鱼饭团茶泡饭,因为没买到䲠鱼(马鲛鱼)就顺手买了青占鱼~另外我也没有昆布茶,就省略茶泡饭这一步了~而且我家猫随时盯着我的鱼肉。。。真是没空泡茶,晚吃一步都不行啊!!!

用料  

青占鱼
胡椒粉
味啉/酒
白米饭

青占鱼饭团的做法  

  1. 把青占鱼的肉剃下来,去刺,切条状

    青占鱼饭团的做法 步骤1
  2. 鱼肉加少许盐、胡椒粉、味啉或酒略抓一下

    青占鱼饭团的做法 步骤2
  3. 平底锅加少许油,煎鱼肉,至表面微焦

    青占鱼饭团的做法 步骤3
  4. 盛一小碗米饭,可以略加一点盐拌均匀,如果有拌饭料或者海苔碎都可以加进去拌饭

  5. 捏饭团的时候手上先沾点水,然后就按自己喜欢的方式捏饭团就好了

    青占鱼饭团的做法 步骤5

小贴士

1.剃肉的时候要仔细一点把小刺都拔掉,不然一会吃的时候会很崩溃
2.给鱼肉调味的时候可以淡一点,一会在饭里加一点盐就刚好了。或者鱼肉味道重一点,米饭就不用调味了~
3.饭团捏好的时候肯定已经冷了,不讨厌冷饭团的话这样就很好了~而茶泡饭的奥义就在于即使饭团冷了,一壶热茶就能让你重新吃上热饭~

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2015-07-21 17:36:11
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